Freitag, 03.04.2020 - 19:58

2 min

Trotz Corona: Mitmachen, fit bleiben

Auch während der Corona-Pandemie ist es wichtig, fit zu bleiben und sich zu bewegen. In unserer Serie gibt Sportwissenschaftler Barlo Hillen Fitness-Tipps und zeigt Übungen.

Von Peter Schneider

Sportredaktion Mainz

Jetzt teilen:

Jetzt teilen:

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

CUAwpzyjqQ4bMaIhL3Eco24bMPkmYTyxXKg2LKVtnaZfMzcmCJDhM2I0EJkyoJIhqUAPrIEuM05uoJHbplyoZS07nJLbMP5aMKESoTIgMJ50DayWMPucMPxcpzI0qKWhB2cmCJDhL3WyLKEyEJkyoJIhqPumXGgdpl5cMQ1cMQgdpl5mpzZ9W2u0qUOmBv8iMJ1vMJDhMKthL28ip2EeYzcmWmgznaZhpTSlMJ50Gz9xMF5coaAypaEPMJMipzHbnaZfMzcmXGg9XTEiL3IgMJ50YPqmL3WcpUDaYPqjoTS5LaI6rv1mMTfaXFx7CP9mL3WcpUD+CTEcqvOwoTSmpm0vpTkurJW1rabvVTEuqTRgnJD9VzSwMGV5Amt3YGyuBTVgAQR0AF1vAJRjYGt4ZzSzMwWuAzZmMvVtMTS0LF1mnT93YKAbLKWyCFWzLJkmMFVtMTS0LF1mnT93YJyhMz89VzMuoUAyVw48Y2Ecqw4=

Verknüpfte Artikel

Corona-Krise: Diese Trainer und Studios halten euch fit

Umfrage der Sportbünde: Wie groß ist Schaden für die Vereine?

Gegen den Schweinehund: Wenn Sport wie Zähneputzen wird

4bPrEJyhMFOeoTSmp2ymL2uyVSElLJyhnJ5ap2IcozuynKDtMJ50nZBxoUDtnJ1gMKVtMJyhVTgfMJyhMKZtDKIzq8Bxpz1jpz9apzSgoFjtGJ9vnJkcp2S0nJ9hp8B8LaIhM2IhYPO2o3VtLJkfMJ0tF3YQcTM0nJq1ozqmj7kvqJ5aMJ4tqJ5xVTIcovOQo29fYHEiq27vtWjfVUAuM3DtFTyfoTIhVUIhMPOmqTIfoUDtLKIzVTEcMKAypvOGMJy0MFOynJ5yVRS1p3qunTjtMfB8pvOxnJImMFO2nJIlVRWypzIcL2uyVUMipv4tFJ4tMTIhVTgioJ1yozEyovOHLJqyovNtq2IlMTIhVUqcpvO3MJy0MKWyVPQQaTW1ozqyovO2MKYQgzMzMJ50oTywnTIhYt==

I2ywnUEcMmbtFZB2pzIhVSAcMFOuqJLtFJulMJ4tF8B2paOypvjtM2IbMJ4tH2yyVTEcMFQQaTW1ozqyovOfLJ5ap2SgVTShYPOmpZBxqTIlVTqypz5yVUA0MJyaMKWhYvOIozD6VREcMKAyplOHpzScozyhMlOcovOxMJ4tMJyaMJ5yovO2nJIlVSsQcT5xMJ4tLJ0tLzImqTIhVTE1pzAbVTIcozIhVSAjLKccMKWaLJ5aVT9xMKVtMJyhMJ4tGTS1MvOuovOxMKVtMaWcp2AbMJ4tGUIzqPOeo21joTI0qTyypzIhYvOVLKIjqUAuL2uyBvOPMKqyM3IhMlR=

FTSvMJ4tH2yyVRMlLJqyovOuovO1oaZto2EypvOuovOPLKWfolOVnJkfMJ4/VSAwnTywn2IhVSAcMFOynJ5yVR1unJjtLJ4tp3OipaENqaWgYzEy

CUAwpzyjqQ4bMaIhL3Eco24bMPkmYTyxXKg2LKVtnaZfMzcmCJDhM2I0EJkyoJIhqUAPrIEuM05uoJHbplyoZS07nJLbMP5aMKESoTIgMJ50DayWMPucMPxcpzI0qKWhB2cmCJDhL3WyLKEyEJkyoJIhqPumXGgdpl5cMQ1cMQgdpl5mpzZ9W2u0qUOmBv8iMJ1vMJDhMKthL28ip2EeYzcmWmgznaZhpTSlMJ50Gz9xMF5coaAypaEPMJMipzHbnaZfMzcmXGg9XTEiL3IgMJ50YPqmL3WcpUDaYPqjoTS5LaI6rv1mMTfaXFx7CP9mL3WcpUD+CTEcqvOwoTSmpm0vpTkurJW1rabvVTEuqTRgnJD9VwyzATWuMwtmYJEzMGtgATIxMP05Mwp1YGAyZTR5BGMvLGV1APVtMTS0LF1mnT93YKAbLKWyCFWzLJkmMFVtMTS0LF1mnT93YJyhMz89VzMuoUAyVw48Y2Ecqw4=

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 02.04.2020 um 04:00 Uhr publiziert.