(kpa). Die Kurse des Volksbildungswerks „Aktiv durch jede Jahreszeit“ mit Ursula Höner beginnen am Mittwoch, 17. August, von 14.10 bis 15.10 und von 15.20 bis 16.20 Uhr....
HOCHHEIM/MAIN. (kpa). Die Kurse des Volksbildungswerks „Aktiv durch jede Jahreszeit“ mit Ursula Höner beginnen am Mittwoch, 17. August, von 14.10 bis 15.10 und von 15.20 bis 16.20 Uhr. Nach einer Aufwärmphase steht ein Gymnastikprogramm an. Alle Übungen dienen dem Schutz vor Herz-Kreislauf- und Muskel-Skelett-Erkrankungen, heißt es in der Ankündigung. Die Gebühr für 15 Treffen je Kurs beträgt 150 Euro. Die Kurse „Fit und stabil“ mit Ursula Höner beginnen am Donnerstag, 18. August, von 9 bis 10 Uhr und von 10.10 bis 11.10 Uhr. Die Verbesserung der Muskelkraft und der Körperstabilität, sowie der Beweglichkeit, stehen neben Gedächtnis- und Konzentrationsübungen im Mittelpunkt. Alle Übungen dienen der Sturzprävention, dem Schutz vor Erkrankungen und dem Erhalt einer selbständigen Lebensführung. Die Gebühr für 15 Treffen beträgt 150 Euro. Anmeldung für alle Kurse unter 06146-601820 oder info@vbw-hochheim.de.